Troubles musculo squelettiques
Les troubles musculo squelettiques sont des pathologies qui touchent les articulations, les muscles et les tendons. Ils sont la principale cause des maladies professionnelles et sont souvent générés ou aggravés par des mauvaises postures et/ou une mauvaise ergonomie du poste de travail.
les bonnes postures au bureau
Ajuster son dossier, son écran, et ne pas hésiter à se lever et à bouger.
les bonnes postures au VOLANT
Régler son siège, son volant, son rétroviseur… Et ne pas oublier de s’arrêter pour faire quelques mouvements qui soulagent.
AIDE à la personne
Aider sans se blesser.
la manutention
Porter en se protégeant.
EN CHIFFRES…
– Les Troubles musculo squelettiques représentent 87% des maladies professionnelles.
– 30% des arrêts de travail sont causés par un TMS.
Source : Assurance Maladie
“ Les données actuelles de la science montrent que le mouvement est le meilleur rempart contre ces pathologies. ”
Quelle que soit leur localisation…
… les TMS peuvent entraîner un handicap durable. Mais des mesures de prévention peuvent être mises en place. Elles permettent de réduire le risque de TMS et conduisent à améliorer la qualité de vie au travail.
Pour mieux prévenir et limiter les risques au travail, découvrez tous les épisodes de notre podcast Principe Actif, le booster de bien-être en entreprise :
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Retrouvez les chroniques radio de notre campagne dédiée à la santé en entreprise.
Episode 1 : La prévention en entreprise
Episode 2 : Sédentarité et activité physique
Episode 3 : Travail à distance et nouvelle organisation
Parce que bouger prévient les risques liés à la sédentarité...
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