Le booster de bien-être en entreprise
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Gestion du stress
On peut parler de stress lorsqu’un déséquilibre est ressenti entre ce qu’on demande à une personne et les ressources dont elle dispose. Il peut s’agir d’un stress ponctuel lié à une prise de parole ou à la présentation d’un dossier important par exemple. Mais il peut également s’agir d’un stress chronique.
Trois vidéos permettant de se délester des tensions liées au stress : par des exercices d’étirement, de respiration ou d’attention…
le corps en mouvemenT
la respiration détente
l’exercice du stop
“ S’il est impossible de supprimer le stress de notre vie, nous pouvons néanmoins apprendre à le contrôler. ”
le stress au travail…
…peut être à l’origine d’une augmentation des risques d’accidents du travail ainsi que de l’aggravation de maladies déjà présentes. Si les conséquences du stress au travail peuvent être lourdes pour l’individu, elles peuvent également l’être pour les entreprises.
Pour mieux prévenir et limiter les risques au travail, découvrez tous les épisodes de notre podcast Principe Actif, le booster de bien-être en entreprise :
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Retrouvez les chroniques radio de notre campagne dédiée à la santé en entreprise.
Episode 1 : La prévention en entreprise
Episode 2 : Sédentarité et activité physique
Episode 3 : Travail à distance et nouvelle organisation
Devenir secouriste en santé mentale
Nous pouvons offrir à votre entreprise des formations aux Premiers Secours en Santé Mentale avec 
Bouger prévient les risques de sédentarité
Nous pouvons offrir à votre entreprise des séances de coaching en activité physique
Parce que bouger prévient les risques liés à la sédentarité...
Nous offrons aux 100 premières entreprises candidates des séances de coaching avec 
Consulter les critères d'éligibilité
Vos obligations en matière de santé et sécurité des salariés
L’employeur est tenu par la loi de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés (article L. 4121-1 du Code du travail). Sa responsabilité pénale se trouve ainsi engagée. 
A ce titre, chaque employeur doit évaluer les risques qui existent dans son entreprise en matière de santé et sécurité des salariés. Il doit établir et tenir à jour un document unique d’évaluation des risques. Ce document est une obligation légale pour toute entreprise ayant au moins un salarié. Mais comment et quand le compléter ?
Source : Assurance Maladie
Pour lutter contre la sédentarité et contribuer au bien-être de vos salariés...
Les 50 premières entreprises, qui en feront la demande et qui répondent aux critères d’éligibilité, se verront offrir des séances de coaching en activité physique pour leurs équipes.
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